Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Treadmill

6 Latihan Jalan Kaki Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
6 Latihan Jalan Kaki Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
Menurut pakar kebugaran, beberapa latihan jalan kaki bisa sama efektifnya dengan olahraga lain untuk menurunkan berat badan.
Eat Good
Berapa Kecepatan Jalan Kaki di Treadmill untuk Menurunkan Berat Badan?
Berapa Kecepatan Jalan Kaki di Treadmill untuk Menurunkan Berat Badan?
Jalan kaki di atas treadmill terbukti mampu menurunkan berat badan. Berapa durasi dan kecepatannya?
Tren
Sederet Manfaat Jalan Kaki di Atas Treadmill, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Sederet Manfaat Jalan Kaki di Atas Treadmill, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Jalan kaki di atas treadmill memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja? Simak penjelasannya berikut.
Tren
Lari di Treadmill atau Luar Ruangan, Mana yang Efektif Bakar Kalori?
Lari di Treadmill atau Luar Ruangan, Mana yang Efektif Bakar Kalori?
Olahraga lari dapat membantu untuk membakar kalori secara efektif. Namun, lari di treadmill atau luar ruangaan, mana yang efektif bakar kalori?
Health
Jalan Kaki di Treadmill Vs Luar Ruangan, Manakah yang Membakar Kalori Lebih Banyak?
Jalan Kaki di Treadmill Vs Luar Ruangan, Manakah yang Membakar Kalori Lebih Banyak?
Manfaat jalan kaki adalah membakar kalori. jalan kaki selama 30 menit dengan kecepatan 2 mph dapat membakar kalori hingga 77.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads