Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Pengaruh Pencahayaan Terhadap Kualitas Tidur

Manakah yang Lebih Sehat, Tidur dengan Lampu Menyala atau Mati?
Manakah yang Lebih Sehat, Tidur dengan Lampu Menyala atau Mati?
Cahaya ternyata mempengaruhi ritme sirkadian tubuh. Jadi kenali dulu efek cahaya pada kualitas tidur sebelum memilih menyalakan atau mematikan lampu.
Tren
29/11/2021, 21:00 WIB

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.