Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kurang Tidur

Bagaimana Kurang Tidur Bisa Memicu Obesitas?
Bagaimana Kurang Tidur Bisa Memicu Obesitas?
Penelitian menunjukkan bahwa kualitas dan kuantitas tidur juga berperan besar bagi kemampuan tubuh mengatur berat badan.
Oh Begitu
12 Penyebab Badan Pegal-pegal saat Bangun Tidur, Termasuk Kurang Tidur
12 Penyebab Badan Pegal-pegal saat Bangun Tidur, Termasuk Kurang Tidur
Bangun dengan tubuh yang pegal akan mengganggu aktivitas yang dilakukan. Untuk itu, ketahui penyebab badan pegal-pegal saat bangun tidur berikut ini.
Health
5 Tips Jaga Kesehatan Anak di Musim Hujan, Jangan Kurang Tidur
5 Tips Jaga Kesehatan Anak di Musim Hujan, Jangan Kurang Tidur
Beberapa penyebab tingginya kasus anak sakit ketika musim hujan seperti tingkat kelembapan tinggi dan minimnya paparan sinar matahari.
Feel Good
Manfaat Tidur Cukup, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat Tidur Cukup, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Tidur cukup 7-9 jam sehari dapat memproduksi protein yang berperan dalam respons kekebalan tubuh.
Health
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Mempercepat Penuaan Kulit
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Mempercepat Penuaan Kulit
Tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik, penuaan kulit juga dipengaruhi oleh gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan.
Look Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads