Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kortisol

Tahukah Dampak Stres Bisa Mengecilkan Otak Anda? Ini Faktanya...
Tahukah Dampak Stres Bisa Mengecilkan Otak Anda? Ini Faktanya...
Ketika Anda terus-menerus mengalami stres, ada risiko Anda mengalami penyusutan volume otak. Ini bisa mengganggu memori, pikiran, dan kontrol emosi.
Health
Hubungan Stres dan Gula Darah yang Perlu Diketahui
Hubungan Stres dan Gula Darah yang Perlu Diketahui
Stres dapat memengaruhi gula darah Anda melalui beberapa cara. Stres kronis dapat menyebabkan gula darah tinggi berkepanjangan.
Health
8 Nutrisi Penting untuk Mengurangi Stres Anda
8 Nutrisi Penting untuk Mengurangi Stres Anda
Beberapa nutrisi penting untuk Anda konsumsi karena dapat mengurangi stres dari dalam. Nutrisi ini, seperti vitamin B dan asam lemak omega-3.
Health
Stres Bikin Berat Badan Naik, Bagaimana Mengatasinya?
Stres Bikin Berat Badan Naik, Bagaimana Mengatasinya?
Stres tidak hanya membuat kita merasa cemas atau kewalahan, tetapi juga menjadi penyebab berat badan naik.
Feel Good
Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi? Ini Penjelasan Ahli
Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi? Ini Penjelasan Ahli
Minum kopi di pagi hari bisa meningkatkan kortisol, sedangkan minum kopi di malam hari mungkin dapat mempengaruhi kualitas tidur.
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads