Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kandungan Kalsium
Makan ikan yang mengandung kalsium tinggi setiap hari membantu tulang menjadi lebih padat dan kuat, sehingga risiko osteoporosis bisa dikurangi.
Tren
27/04/2024, 07:00 WIB
Ikan yang memiliki kandungan kalsium yang tinggi adalah ikan sarden, ikan salmon, ikan tongkol, dan ikan teri.
Skola
23/11/2023, 19:00 WIB
Ternyata ada makanan dan minuman yang memiliki kandungan kalsium lebih banyak daripada susu sapi. Berikut daftarnya.
Tren
06/11/2023, 06:00 WIB
Sumber kalsium tidak hanya susu. Indonesia punya banyak ikan yang kalsiumnya lebih tinggi daripada susu.
Tips Kuliner
06/07/2021, 11:31 WIB
Ada sebuah alternatif baru sebagai pengganti susu sapi, yang mungkin tak pernah terpikirkan; susu kacang polong.
Food
20/04/2016, 19:13 WIB
All News
