Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Tidur Berkualitas
Kualitas tidur yang baik dapat mendukung berbagai fungsi penting termasuk metabolisme, kesehatan otak, kesehatan fisik hingga mental.
Feel Good
30/11/2023, 13:58 WIB
Cara cepat tidur nyenyak ala anggota militer AS ini pertama kali dibagikan dalam buku Relax and Win: Championship Performance oleh Lloyd Bud Winter
Feel Good
06/03/2023, 07:32 WIB
Cara cepat tidur amat penting bagi orang yang kerap mengalami insomnia. Berikut 10 cara cepat tidur beserta tips agar tidur lebih berkualitas.
Tren
10/02/2023, 21:24 WIB
Butuh waktu lama untuk tertidur merupakan salah satu gejala insomnia. Untuk mencegahnya, berikut cara cepat tidur dalam waktu 10 sampai 60 detik.
Tren
06/11/2022, 20:53 WIB
Selama tidur siang, Anda juga bisa menahan energi yang dikeluarkan sehingga rasa lapar dan haus tidak begitu terasa.
Tren
21/04/2022, 12:30 WIB
All News
