Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Bahaya Kurang Tidur
Dokter mengatakan, berolahraga saat kurang tidur bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti stroke ringan karena terjadinya stres oksidatif.
Tren
03/03/2024, 18:00 WIB
Sebuah studi yang diterbitkan pada Selasa (11/7/2023) mengungkapkan orang dewasa yang kurang tidur mengalami peningkatan risiko kanker.
Tren
10/01/2024, 21:30 WIB
Orang dewasa pada umumnya memerlukan waktu tidur antara 7-9 jam tiap malam, sedangkan untuk anak-anak memerlukan 10-11 jam tiap malam.
Tren
28/08/2023, 17:30 WIB
Unggahan soal kurang tidur ternyata membahayakan kesehatan dan berisiko meningkatkan kematian, viral di media sosial Twitter.
Tren
11/04/2023, 17:00 WIB
Tidak tidur selama 24 jam atau lebih ternyata memiliki banyak konsekuensi jangka pendek bagi kesehatan kita.
Feel Good
03/01/2023, 08:08 WIB
All News
