Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Aktivitas Fisik

10 Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
10 Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
Manfaat aktivitas fisik untuk kesehatan di antaranya menurunkan risiko terkena penyakit kronis dan menjaga berat badan tetap ideal.
Health
Studi Ungkap Olahraga 1-2 Kali Seminggu Bisa Turunkan Berat Badan
Studi Ungkap Olahraga 1-2 Kali Seminggu Bisa Turunkan Berat Badan
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Obesity menganalisis efek olahraga 1-2 kali seminggu untuk penurunan berat badan.
Oh Begitu
7 Alternatif Jalan Kaki 10.000 Langkah, Ada Lompat Tali
7 Alternatif Jalan Kaki 10.000 Langkah, Ada Lompat Tali
Ada beberapa aktivitas menyenangkan yang bisa menjadi alternatif yang bagus untuk berjalan 10.000 langkah sehari.
Feel Good
Olahraga Seperti Apa Yang Cocok untuk Anak-Anak?
Olahraga Seperti Apa Yang Cocok untuk Anak-Anak?
"Dalam memilih aktivitas fisik untuk anak, penting untuk mempertimbangkan variasi dan keasyikan yang sesuai dengan sifat alami anak-anak," kata Listya
Kita
Manfaat Mengenalkan Olahraga Pada Anak Sejak Dini, Apa Saja?
Manfaat Mengenalkan Olahraga Pada Anak Sejak Dini, Apa Saja?
Mendorong anak untuk aktif sejak usia dini akan membantu mereka mengembangkan kebiasaan berolahraga yang baik dan menjaga mereka agar tetap sehat
Kita

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads