Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Self Talk
Rutinitas pagi yang kita lakukan saat bangun tidur bisa memberikan dampak besar pada suasana hati sepanjang hari. Mulai dari meditasi hingga bersyukur
Feel Good
13/12/2023, 09:24 WIB
Saat berada di masa-masa sulit, kita menarik diri untuk melakukan self-talk, berbicara dengan diri sendiri untuk merenungi hal-hal yang sudah terjadi.
Feel Good
08/11/2023, 12:48 WIB
Negatif self talk yang tidak ditangani dengan tepat dapat menjadi penghalang besar dalam mengembangkan rasa percaya diri dan kesejahteraan mental.
Feel Good
04/11/2023, 19:59 WIB
Kondisi mental tanpa sadar sering mempengaruhi kehidupan manusia. Baik itu gejala ringan maupun berat.
Feel Good
08/08/2023, 17:00 WIB
Kebiasaan suka bicara dengan diri sendiri bisa datang dari kesepian, stres, kecemasan, atau trauma. Lantas, apakah ada manfaatnya?
Oh Begitu
08/06/2023, 14:00 WIB
All News
