Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kebiasaan Hidup
Mengonsumsi kalori hingga 25% lebih sedikit dibandingkan pola makan biasa dapat mengerem efek penuaan sebesar 2% hingga 3%.
Eat Good
16/02/2024, 11:14 WIB
Awal tahun 2024 dapat menjadi waktu yang tepat untuk memulai kebiasaan baru yang mendukung kesehatan tubuh. Berikut beberapa rekomendasinya
Feel Good
03/01/2024, 09:20 WIB
Menerapkan gaya hidup terutama yang baik bagi kesehatan jantung dapat membantu penuaan biologis hingga enam tahun.
Feel Good
13/12/2023, 09:17 WIB
Dikenal sebagai wilayah dengan penduduk yang berumur panjang, ada beberapa kebiasaan sehat yang diterapkan oleh orang-orang di Zona Biru.
Feel Good
24/09/2023, 14:00 WIB
Meningkatkan kebahagiaan dalam hidup ternyata bisa dimulai dari melakukan kebiasaan hidup yang sederhana melalui aktivitas sehari-hari.
Feel Good
26/08/2023, 18:00 WIB
All News
Feel Good
07/03/2023, 18:40 WIB
