Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Insomnia
Masalah yang menyebabkan stres, seperti tagihan bulanan atau email pekerjaan bisa membuat otak terus berputar.
Health
16/04/2024, 20:00 WIB
Mempunyai tujuan hidup yang jelas dan bermakna dapat membantu Anda tidur lebih baik dan mengadopsi perilaku yang lebih sehat.
Health
14/04/2024, 10:15 WIB
Mengatasi susah tidur setelah melahirkan bisa dengan meminta dukungan dan bantuan keluarga serta perubahan gaya hidup.
Health
18/03/2024, 21:00 WIB
Terdapat beberapa suplemen kesehatan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang, termasuk mengatasi jetlag.
Tren
16/03/2024, 11:00 WIB
Insomnia memang berdampak buruk bagi kesehatan, tapi bukan berarti kita langsung mengambil jalan pintas dengan minum obat tidur.
Health
24/01/2024, 15:00 WIB
All News
Tren
05/01/2024, 21:30 WIB
Musik
18/10/2023, 09:37 WIB
Tren
18/10/2023, 07:30 WIB
Seleb
10/10/2023, 21:08 WIB
Seleb
04/10/2023, 22:16 WIB
Seleb
25/09/2023, 19:44 WIB
