Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Membentuk Otot Tubuh
Beberapa pelari seperti Usain Bolt, Yohan Blake, hingga Donovan Bailey memiliki tubuh yang berotot. Apakah memang bisa membentuk otot dengan berlari?
Look Good
01/11/2023, 12:20 WIB
Mana yang lebih baik, banyak mengulangi gerakan dengan beban ringan, atau sedikit repetisi namun dengan beban berat?
Look Good
20/04/2017, 07:00 WIB
Bahu yang besr bisa didapat jika Anda melatih tubuh bagian atas lainnya.
Look Good
07/04/2017, 18:03 WIB
Lima bulan belakangan ini, Leanne Hurst, menjadi lebih sibuk berolahraga dan membentuk otot tubuh di pusat kebugaran.
Feel Good
20/01/2017, 07:02 WIB
Porsi makan mulai dikurangi, gorengan dan makanan berlemak dihindari. Pun, olahraga rajin ditekuni. Tapi, berat badan tak kunjung turun. Apa yang salah?
Hot Topics
31/05/2016, 07:52 WIB
All News
